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Dottoressa Francesca Morganti,
Biologa Nutrizionista 

Ritroviamo insieme  l'equilibrio e il benessere attraverso un'alimentazione consapevole e personalizzata.

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Dedicati del tempo per te

Tra consapevolezza, nutrimento e piccoli cambiamenti

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Chi sono

Mi chiamo Francesca Morganti, sono una biologa nutrizionista e svolgo la mi professione a Parma e Reggio Emilia.

Credo in un'alimentazione sana ed equilibrata, in una dieta che rappresenti un modo di vivere, uno stile di vita e non una dieta intesa come regime restrittivo e all'insegna delle privazioni.

 

Credo in un percorso alimentare educativo, che possa guidarti verso i tuoi obiettivi in modo sereno e che ti permetta di mantenerli una volta raggiunti.

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Lampone e noci varie

Come lavoro

Come biologa nutrizionista Parma mi occupo di seguire le persone passo a passo durante il loro percorso nutrizionale. 

In seguito a una prima visita infatti elaboro un piano alimentare personalizzato sullo stato fisio-patologico, sulle esigenze, sugli obiettivi e sui gusti alimentari. 

 

Mi occupo di percorsi volti al dimagrimento, di educazione alimentare, di diete per lo sportivo, di piani alimentari vegani e vegetariani, per allergie e intolleranze, per la salute gastrointestinale e per patologie accertate.

Successivamente alla prima visita effettuo visite di controllo periodiche, per guidare la persona all’obiettivo.

Il messaggio che mi piace lasciare al termine di un percorso è che una sana alimentazione deve accompagnarci per tutta la vita, ecco perchè pongo molta importanza sull'educazione alimentare, che accompagna ogni piano alimentare che elaboro.

Organic Vegetables

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Nel mio  pocast ti parlo di:

1. Fondamenti di nutrizione (macro e mcronutrienti)

2. Le diete più popolari (chetogenica, paleo, vegetariana, vegana...)

3. Nutrizione sportiva

4. Alimentazione per la salute del cervello, la salute cardiovascolare, la salute della pelle

5. Allergie e intolleranze

6. Nutrizione e invecchiamento

7. Alimentazione per il buon umore

8. Alimentazione per la gravidanza

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